Trockene und feuchtigkeitsarme Haut – Tipps und Mythen

Feuchtigkeitsarme und trockene Haut werden oft synonym verwendet. Es handelt sich dabei jedoch um zwei unterschiedliche Hautanliegen.

 

• Feuchtigkeitsarme Haut: Hier spricht man auch von dehydrierter Haut, denn ihr fehlt buchstäblich Feuchtigkeit. Jedoch ist dies in der Regel ein vorübergehender Zustand und kein eigenständiger Hauttyp. Feuchtigkeitsmangel kann jede Haut betreffen – auch fettige Haut, die ölig glänzt. Übermäßiger Hautglanz kann sogar einer Folge von mangelnder Feuchtigkeit sein, da die Talgdrüsen mehr Talg produzieren, um die fehlende Feuchtigkeit auszugleichen. Dies wird beispielsweise häufig durch die falsche Hautpflege hervorgerufen.
  
  
• Trockene Haut: Trockener Haut mangelt es vor allen an Lipiden. Diese hauteigenen Fette sind ein wichtiger Teil der Hautschutzbarriere und werden von den Talgdrüsen gebildet. Ist die Lipidproduktion gestört, kann sich die Haut weniger wirksam vor äußeren Einflüssen schützen. Zudem verliert sie die Fähigkeit, ausreichend Feuchtigkeit zu speichern. Trockene Haut ist ein eigener Hauttyp und häufig genetisch bedingt, wird aber auch durch Umweltfaktoren begünstigt.
  
  

Es kann schwierig sein, zwischen trockener und dehydrierter Haut zu unterscheiden, da sich die Anzeichen ähneln. Lasse dich bei Unklarheiten in der Apotheke oder beim Hautarzt beraten, um möglichen Ursachen auf den Grund zu gehen und die passende Lösung zu finden

Täglich ausreichend Wasser zu trinken ist absolut wichtig für den Körper und auch für die Haut –keine Frage. Ob diese Art der Wasserzufuhr allerdings für eine geschmeidigere Haut sorgt, ist umstritten. Eines weiß man jedoch in jedem Fall: trinkst du genügend Wasser, fördert das die Mikrozirkulation der Haut. Auf diese Weise wird eine bessere Versorgung mit Sauerstoff und Mikronährstoffen ermöglicht, was wiederum das Hautbild positiv beeinflusst. Ideal sind zwei bis drei Liter Wasser pro Tag. Auch Kräutertees oder Fruchtsaftschorlen sind gut geeignet. Stark zuckerhaltige Getränke sollest du hingegen nur ab und zu genießen. Limonade und Co. können das Erscheinungsbild der Haut beeinflussen und beispielsweise Trockenheit sowie Fältchen begünstigen. 

Ist die Haut trocken und fühlt sich unangenehm rau an, wirkt das Eincremen besonders wohltuend. Schnell ist man versucht, eine besonders dicke Schicht Creme aufzutragen oder eine ganze Reihe an verschiedenen Seren und Cremes zu verwenden. Jedoch tut man der Haut damit nicht unbedingt nur Gutes. Im Gegenteil: Es ist durchaus möglich, die Haut zu überpflegen. Dies zeigt sich in Form von Reizungen, Rötungen, Unreinheiten, Trockenheit oder öligem Glanz durch eine übermäßige Talgproduktion. Deshalb lautet unser Tipp: lieber weniger Pflege und dafür auf die richtigen Inhaltsstoffe achten! Wähle am besten eine Creme, die auf unnötige und potenziell hautirritierende Zusätze verzichtet – dazu gehören beispielsweise Duftstoffe, Konservierungsstoffe, Alkohol oder Parabene. Sie sollte stattdessen hochverträgliche, hautähnliche Feuchtigkeitsspender enthalten und deine Hautschutzbarriere stärken, damit sie Feuchtigkeit wieder effektiv speichern kann. Wirkstoffe wie etwa Hyaluronsäure, Niacinamid und Squalan, wie du sie in der MINÉRAL 89 100H Feuchtigkeits-Boost-Creme findest, sind dafür perfekt geeignet. 

Gesichtscremes gehören insbesondere bei trockener und feuchtigkeitsarmer Haut zum täglichen Pflegeritual. Die Cremes sollten dabei stets auf die gereinigte Haut aufgetragen werden – so weit, so gut. Mit großer Wahrscheinlichkeit wendest du deine Feuchtigkeitspflege für das Gesicht auf der sorgfältig abgetrockneten Haut an. Unser Tipp: Creme dein Gesicht ein, wenn die Haut noch leicht feucht ist. Das hat gleich mehrere Vorteile. Die Creme lässt sich leichter verteilen und ihre Wirkstoffe können besonders gut von der Haut aufgenommen und eingeschlossen werden.

 

Extra-Tipp: Verwende morgens eine Tagescreme und abends eine Nachtcreme oder wähle eine Creme, die zu jeder Tageszeit angewendet werden kann. Auf diese Weise versorgst du deine Haut rund um die Uhr mit der richtigen Pflege.

Ein Facial bezeichnet eine Gesichtsbehandlung, die typischerweise in einem Kosmetikstudio durchgeführt wird. Dabei wird die zarte Gesichtshaut meist in mehreren Schritten mit verschiedenen Anwendungen und Pflegeprodukten verwöhnt. Facials gibt es für jeden Hauttyp und sie sind auch für trockene und feuchtigkeitsarme Haut ideal. Eines unserer Favoriten ist das sogenannte HydraFacial. Dabei wird die Haut tiefenwirksam gereinigt, von abgestorbenen Hautschüppchen befreit und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. Es lässt den Teint nicht nur frischer aussehen, sondern trägt darüber hinaus zu verfeinerten Poren und gemilderten Falten bei. Der Effekt des HydraFacials hält in etwa sechs bis acht Wochen an, dann ist eine erneute Gesichtsbehandlung empfehlenswert. In der Zwischenzeit ist jedoch auch deine Hautpflegeroutine zu Hause weiterhin wichtig, um deine Haut zu pflegen und zu schützen. Trage deshalb morgens und abends nach der Gesichtsreinigung ein Feuchtigkeitsserum und eine Feuchtigkeitscreme auf.

Keine Lust auf Experimente? Dann entscheide dich einfach für die Vichy MINÉRAL 89 100H Feuchtigkeits-Boost Creme, denn sie enthält 100 % was deine trockene Haut braucht und 0 %, was sie nicht braucht. Die Feuchtigkeitscreme vereint pure Hyaluronsäure, Niacinamid, Squalan, Lipide, Vitamin E und vulkanisches Wasser aus Vichy in einer reichhaltigen, nicht fettenden Formel. Sie versorgt deine Haut intensiv und bis zu 100 Stunden mit Feuchtigkeit, stärkt die Hautschutzbarriere und polstert die Haut optisch auf. Trage die Hyaluron Creme morgens und abends nach der Reinigung und dem Vichy MINÉRAL 89 Hyaluron-Boost Serum auf. Verwende tagsüber zusätzlich einen Sonnenschutz, um deine Haut vor frühzeitiger Hautalterung durch UV-Strahlung zu bewahren.

Trockene oder feuchtigkeitsarme Haut muss kein Dauerzustand sein. Mit unseren Tipps und der passenden Hautpflege erhält deine Haut schon bald ihre Geschmeidigkeit und ihren natürlichen Glow zurück.

 

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