Kollagen gilt in der Hautpflege als der Anti-Aging-Wirkstoff, der die Haut jung hält und Falten mildern kann. Dabei sind Kollagen-Peptide der eigentliche Jungbrunnen, weil sie in tiefe Hautschichten eindringen können. Doch was ist genau der Unterschied?
Bei Kollagen-Peptiden handelt es sich um Fragmente von Kollagen. Sie entstehen, wenn das Strukturprotein Kollagen zerlegt wird. Dieser Vorgang wird auch als Hydrolyse bezeichnet. Dabei spalten spezielle Enzyme das Kollagen in kurze, kleine Ketten aus Aminosäuren – die Kollagen-Peptide – auf. Dadurch können sie viel besser durch die Hautoberfläche und bis in tiefere Hautschichten dringen und dort ihr Anti-Aging-Wunder bewirken2.
Kollagen-Peptide kannst du sowohl in Form eines Kollagen-Peptide-Pulvers als Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen als auch in Form einer guten Hautpflege. Die kurzkettigen Kollagen-Peptide können im Körper wesentlich besser aufgenommen und verwertet werden als andere Proteine3. Daher sind sie effektiver für dich, deinen Körper und dein persönliches Hautanliegen als reines Kollagen.
• Nimmst du Kollagen-Peptide über die Nahrung auf, profitiert dein gesamter Körper davon:
• Kollagen-Peptide erhöhen die körpereigene Kollagenproduktion4
• Symptome von Gelenksteifheit und Arthrose verbessern sich bei regelmäßiger Einnahme5
• Gelenkschmerzen können sich durch Kollagen-Peptide verbessern6
• Muskelschäden und Entzündungen werden reduziert7
Kollagen-Peptide haben – sowohl in Form einer Nahrungsergänzung als auch in Seren und Cremes – nachweislich vor allem positive Effekte auf deine Haut. In der Jugend hat die Haut noch so viel eigenes Kollagen, dass sie straff und glatt aussieht. Das ändert sich jedoch bereits im frühen Erwachsenenalter. Schon ab 25 Jahren nimmt die Kollagenproduktion ab – und zwar jedes Jahr um 1 %8.
Die Folgen werden mit zunehmendem Alter immer sichtbarer. Die Haut verliert an Volumen, wirkt weniger straff, weniger elastisch und bildet Falten. Umweltfaktoren und die eigene Lebensweise beschleunigen diesen Vorgang oft noch. Um deine Haut dann wieder zum Strahlen zu bringen, können Kollagen-Peptide wahre Wunder wirken:
• Mehr Spannkraft und Elastizität: Kollagen-Peptide regen die Kollagenproduktion in der Haut an und wirken so dem Volumenverlust entgegen. Dadurch erscheinen die Gesichtskonturen straffer und fester9.
• Erhöhte Feuchtigkeitsbindung: Kollagen-Peptide tragen zu einer besseren Feuchtigkeitsversorgung der Haut bei, wodurch sie strahlender und geschmeidiger wirkt. Gleichzeitig werden Trockenheitsfältchen aufgepolstert, die Haut erscheint praller und frischer10.
• Gestärkte Hautschutzbarriere: Kollagen-Peptide fördern die Widerstandsfähigkeit der Haut gegenüber äußeren Einflüssen. Das führt dazu, dass die Haut weniger empfindlich reagiert und nicht so schnell zu Irritationen neigt.
Du achtest bei deiner Ernährung und der Wahl deiner Haut- und Körperpflege auf vegane Produkte? Kollagen-Peptide sind leider immer tierischen Ursprungs, da Kollagen hauptsächlich aus tierischen Quellen wie Rind und Schwein gewonnen wird. Auch marines Kollagen aus Fischhaut findet häufig Verwendung. In der Pflanzenwelt kommt Kollagen dagegen nicht vor.
Es gibt jedoch immer mehr Alternativen zu tierischem Kollagen, wie beispielsweise aus Hefen und Bakterien. Sie werden im Labor durch spezielle Verfahren genetisch verändert, um die Bildung von kollagenähnlichen Strukturen zu erzeugen11. Auch pflanzliche Stärke oder synthetische Proteine kommen mittlerweile für die Herstellung von Kollagen und Kollagen-Peptiden in Betracht.
Ein Kollagen-Serum enthält die Wirkstoffe in einer wesentlich höheren Konzentration. Dank der leichten Textur kann es wesentlich besser bis in tiefe Hautschichten eindringen als beispielsweise eine Creme. Das Gesichtsserum wird direkt nach der Gesichtsreinigung aufgetragen, die du ebenfalls auf dein Hautanliegen abstimmen kannst.
Für die Unterstützung straffer und glatter Haut empfehlen wir dir unser PURETÉ THERMALE erfrischendes Reinigungsgel von Vichy. Es befreit deine Haut nicht nur von Schmutz und allen Unreinheiten des Tages, sondern versorgt deine Haut durch Glycerin auch nachhaltig mit Feuchtigkeit – ein ebenso wichtiger Aspekt einer guten Anti-Aging-Pflege.
Finde für dich ein gutes Kollagen-Serum mit weiteren Wirkstoffen, welche die Kollagensynthese anregen. Je nach Hautbedürfnis sind hierfür Vitamin C oder Niacinamid besonders gut geeignet.
• Vitamin C wirkt antioxidativ, regenerierend und kollagenstimulierend, hellt Pigmentflecken auf, mildert Falten und verfeinert das Hautbild12. Das Vichy LIFTACTIV Vitamin C Serum enthält einen Wirkkomplex aus 15 % purem Vitamin C, Vitamin E, Pycnogenol und Hyaluronsäure. Es wirkt einem fahlen Hautton entgegen und beugt den Anzeichen der Hautalterung vor.
• Niacinamid (Vitamin B3) unterstützt die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, kurbelt die Kollagenbildung an, beruhigt irritierte Haut und mildert Pigmentflecken, Unreinheiten sowie vergrößerte Poren. Das LIFTACTIV Specialist B3 Serum von Vichy wirkt in den verschiedenen Hautschichten. Neben Niacinamid und Vitamin C ist auch Glykolsäure enthalten, die die Zellerneuerung anregt.
Nach dem Serum trägst du wie gewohnt deine Tagescreme auf. Während des Tages ist deine Haut äußeren Einflüssen ausgesetzt, gegen die sie sich schützen muss. Dazu gehören unter anderem UV-Strahlung, Luftverschmutzung und klimatische Faktoren wie Kälte, Hitze, Wind oder trockene Luft.
Eine Anti-Aging-Tagescreme mit Kollagen Peptiden unterstützt die wichtigen Schutzfunktionen der Haut und sorgt dabei für einen ausgeglichenen Teint. LIFTACTIV Collagen Specialist von Vichy mit Peptidkomplex stimuliert die Produktion neuer Kollagenfasern und verleiht einen augenblicklichen Lifting-Effekt. Vitamin C und Niacinamid schützen vor freien Radikalen und mildern zudem Pigmentflecken.
Äußere Reizfaktoren sind in der Nacht zwar nicht vorhanden, aber jetzt gilt es, die Hautzellen bei ihrer nächtlichen Regeneration zu unterstützen. In dieser Zeit ist die Haut besonders empfänglich für Wirkstoffe, weshalb eine Nachtpflege sehr zu empfehlen ist.
2. Nachtcreme mit Kollagen-Peptiden Die anschließend aufgetragene Vichy LIFTACTIV Collagen Specialist Nachtcreme versorgt deine Haut mit Kollagen Peptiden, Vitamin C und Resveratrol – einem sekundären Pflanzenstoff mit antioxidativen Eigenschaften. Der Wirkstoffkomplex revitalisiert die Haut und bereitet sie auf den nächsten Tag vor.
Tipp:
Retinol erhöht die Lichtempfindlichkeit deiner Haut, weshalb die abendliche Anwendung am sichersten ist. Tagsüber empfehlen wir als Ergänzung das Auftragen eines Sonnenschutzes. Hast du Retinol bislang noch nicht verwendet, gewöhne die Haut Schritt für Schritt an den neuen Wirkstoff, um Irritationen vorzubeugen.UV-Strahlung wirkt sich in vielerlei Hinsicht schädlich auf die Haut aus. Sie steigert nicht nur das Hautkrebsrisiko und lässt den Teint unregelmäßig wirken, sondern sorgt auch für einen beschleunigten Abbau von Kollagen in der Haut. Vollende deine tägliche Beauty-Routine deshalb ganzjährig mit einem Sonnenschutz. Breitband-UV-Filter und ein Lichtschutzfaktor höher als 20 können die Haut vor Schäden durch Sonnenstrahlung bewahren.
Die CAPITAL SOLEIL UV-Age Daily ist bestens für die tägliche Anwendung geeignet. Durch ihre Zusammensetzung aus Niacinamid, Peptiden und probiotischen Extrakten mildert sie lichtbedingte Anzeichen der Hautalterung. Sie ist sogar leicht getönt und hinterlässt einen ebenmäßigen, strahlenden Teint!
Geht es um das Thema Anti-Aging, sind Kollagen und Kollagen-Peptide mittlerweile fest in der Liste der beliebtesten Wirkstoffe verankert. Allerdings ist nicht immer ganz klar, wie sich Kollagen-Peptide von „normalem“ Kollagen unterscheiden. Beide Varianten sind für die Straffheit und Festigkeit deiner Haut unentbehrlich. Als Wirkstoff in Anti-Aging-Produkten sind Kollagen-Peptide jedoch effektiver, da sie durch die Hautoberfläche bis in tiefere Hautschichten vordringen können.
Dort regen sie die hauteigene Kollagenbildung an, wirken straffend, sorgen für mehr Feuchtigkeit und stärken die Hautschutzbarriere. Integrierst du Seren oder Cremes mit Kollagen-Peptiden in deine tägliche Beauty-Routine, wirkt deine Haut mit hoher Wahrscheinlichkeit langfristig frischer, glatter und strahlender!
Quellen:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8043384/2. https://benthamopenarchives.com/abstract.php?ArticleCode=TONUTRAJ-8-29
3. https://www.mdpi.com/journal/nutrients/special_issues/collagen
4. https://benthamopenarchives.com/abstract.php?ArticleCode=TONUTRAJ-8-29
5. https://freidok.uni-freiburg.de/data/193838
6. https://www.researchgate.net/publication/377925324_An_evaluation_of_collagen_peptide_for_transdermal_delivery_using_Strat-M_R_membrane_and_excised_mouse_skin
7. https://www.naturalhealthresearch.org/collagen-improves-joint-health/
8. https://www.medicinenet.com/when_does_skin_begin_to_age/article.htm
9. https://cdn.shopify.com/s/files/1/0071/7337/4007/files/Studie_Kollagen_pur_mit_Effekt_1.pdf?v=1700738442
10. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-0034-1393066.pdf
11. https://link.springer.com/article/10.1007/s00253-005-0180-x
12. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-0044-102179.pdf
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