Antioxidantien für die Haut

Häufig stehen unsere Zellen aggressiven Sauerstoffteilchen, den freien Radikalen, gegenüber. Antioxidantien sind sogenannte Radikalfänger und spielen eine Schlüsselrolle, um deine Zellen vor diesen Angreifern sowie negativen Umwelteinflüssen und oxidativem Stress zu bewahren.

 

Was sind freie Radikale?

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die im Körper aufgrund von Stoffwechselvorgängen, Umweltbelastungen wie UV-Strahlung, Luftverschmutzung oder Stress entstehen. Ihr Hauptziel ist es, sich mit anderen Teilchen zu verbinden und dabei Elektronen von gesunden Zellen zu stehlen, wodurch eine Kettenreaktion von Zellschäden ausgelöst wird. Dabei werden für die Zellen wichtige Stoffe, wie Kollagen und Elastin abgebaut, was vorzeitige Hautalterung, Pigmentflecken oder andere ungünstige Hauterscheinungen begünstigt. 
Doch keine Panik – dein Körper ist diesen aggressiven Molekülen nicht hilflos ausgeliefert. Hier kommen Antioxidantien ins Spiel.

 

Antioxidantien und ihre Wirkung

Ein Antioxidants wie Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin sowie Spurenelemente wie Selen und Zink tragen dazu bei, diese Prozesse zu abmildern, indem sie Elektronen abgeben, ohne dabei selbst instabil zu werden.
Du kannst dir den Effekt von Antioxidantien gleich zweifach zu Nutze machen:

 

• … indem du regelmäßig Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien, wie Beeren, Zitrusfrüchte oder Grünen Tee in deine Ernährung einbaust.
• … durch gezielte, antioxidative Hautpflege.

Bei der antioxidativen Hautpflege geht es darum, Produkte mit kraftvollen Antioxidantien zu nutzen, um deine Haut vor den Strapazen des Alltags zu schützen. Es handelt sich dabei um Produkte wie Seren oder Cremes, vollgepackt mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Grünem Tee-Extrakt oder Traubenkernöl – allesamt starke Antioxidantien!

Diese Formulierungen dringen tief in die Haut ein und bieten eine zusätzliche Barriere gegen Umweltschadstoffe wie UV-Strahlen oder Luftverschmutzung. Durch ihre Fähigkeit die negativen Effekte von freien Radikalen einzudämmen, ist die antioxidative Pflege somit fähig, die Anzeichen von frühzeitiger Hautalterung zu mildern.

Die Bandbreite an oxidativen Wirkstoffen in der Hautpflege ist groß. Hier ein Überblick über die gängigsten und wichtigsten Antioxidantien:

 

• Vitamin C (Ascorbinsäure): Dieses leistungsfähige Antioxidans ist für seine Fähigkeit bekannt, freien Radikale die Stirn zu bieten und die Kollagenproduktion zu fördern. Vitamin C trägt zur Festigkeit und Elastizität der Haut bei.
• Vitamin E (Tocopherol): Ein weiteres essenzielles Antioxidans, das die Haut vor negativen Auswirkungen durch UV-Strahlen bewahrt. Es unterstützt die Haut außerdem dabei, Feuchtigkeit zu bewahren.
• Retinol (Vitamin A): Neben seinen Anti-Aging-Eigenschaften wirkt Retinol auch antioxidativ. Es unterstützt die Zellerneuerung und trägt zur Milderung von feinen Linien und Falten bei.
• Polyphenole (z. B. Grüner Tee-Extrakt): Diese pflanzlichen Verbindungen zeigen antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Grüner Tee kann dazu beitragen, die Haut zu beruhigen und Rötungen zu mildern.
• Coenzym Q10 (Ubichinon): Dieses Enzym spielt eine Schlüsselrolle in der Energieproduktion der Hautzellen und wirkt als starkes Antioxidans, das die Haut vor schädlichen Einflüssen bewahrt.

 

Warum Antioxidantien als Serum sinnvoll sind

Ein Anti-Aging-Serum mit Antioxidantien ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, deine Haut mit einer hochkonzentrierten Menge an Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig ihre natürliche Schutzfunktion zu unterstützen. Die leichte Textur von Seren ermöglicht es, dass die Wirkstoffe tief in die Haut eindringen und dort ihre antioxidativen Effekte entfalten können.

Achte bei der Auswahl deines antioxidativen Serums darauf, dass es optimal auf die Bedürfnisse und Anliegen deiner Haut abgestimmt ist. Wähle außerdem Seren mit Antioxidantien, wie Vitamin C oder Vitamin E, deren Wirkung wissenschaftlich bestens erforscht ist.

Das LIFTACTIV Supreme Vitamin C Serum beispielsweise kombiniert die beiden Antioxidantien Vitamin C und E – für einen sichtbar strahlenderen und strafferen Teint. Neben dem antioxidativen Eigenschaften trägt es zur Regeneration der Hautschutzbarriere bei und versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit.

Für ein aufpolsterndes Finish mit Anti-Aging-Wirkung greifst du am besten zum LIFTACTIV Supreme Epidermic Filler Serum mit Hyaluronsäure und dem wertvollen Antioxidans Vitamin C – eine kraftvolle Kombination, um sichtbare Anzeichen der Hautalterung zu mildern.

 

Antioxidative Hautpflege in der Praxis: So integrierst du sie effektiv in deine Pflegeroutine 

Ein Antioxidantien Serum kann eine Bereicherung in der täglichen Hautpflegeroutine sein. Doch wie integriert man es am besten in seine Pflegegewohnheiten? Zunächst sollte das Serum nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, da es so besser von der Haut aufgenommen werden kann. Eine kleine Menge des Serums reicht bereits aus, um die gesamte Gesichtshaut zu pflegen.

 

• Schicht für Schicht: Setze morgens auf Antioxidantien wie Vitamin C, um deine Haut vor Umweltbelastungen zu schützen. Abends kommen regenerierende Antioxidantien wie Vitamin E oder Retinol zum Einsatz, wenn deine Haut sich von den täglichen Strapazen erholen kann.
• Vor UV-Strahlen schützen: Ein weiterer wichtiger Faktor bei der antioxidativen Hautpflege ist der Sonnenschutz. Die schädlichen UV-Strahlen gehören zu den Hauptverursachern freier Radikalerzeugung in unserer Haut. Daher solltest du auch eine Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor in deine tägliche Routine integrieren.
• Innen und außen: Deine Hautpflege ist wie ein Teamspiel. Antioxidantien von innen durch gesunde Ernährung und außen durch hochwertige Pflegeprodukte schaffen die perfekte Allianz für strahlende Haut.

Um den maximalen Nutzen aus deiner antioxidativen Pflegeroutine zu ziehen, solltest du dein Serum regelmäßig anwenden. Ergänze deine Hautpflegeroutine mit hochwertigen Produkten wie dem LIFTACTIV Supreme Epidermic Filler Serum oder dem LIFTACTIV Supreme Vitamin C Serum für einen sichtbar strahlenderen und strafferen Teint. Deine Haut wird es dir mit einer jugendlichen Ausstrahlung danken.

 

 

 

Quellen: 

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