Warum es wichtig ist, das Gesicht am Abend zu reinigen, leuchtet den meisten Menschen ein. Doch reicht eine Gesichtsreinigung einmal täglich nicht aus? In der Nacht ist die Haut doch weder Abgasen noch anderen schädlichen Einflüssen ausgesetzt, oder?
Tatsächlich kann eine übermäßige Gesichtsreinigungs-Routine die Barrierefunktion der Haut zerstören und auch die Bakterien entfernen, welche die Haut gesund halten(2). Doch mit der morgendlichen Reinigungsroutine überstrapazierst du deine Gesichtshaut nicht, sondern bereitest sie optimal auf den Tag vor. Wir geben dir gute Gründe an die Hand, warum du eine Gesichtsreinigung auch morgens durchführen solltest.
Grund 1: Entfernung von Creme-Rückständen und Schweiß
Auch über Nacht können sich auf deinem Gesicht Bakterien und Schweißrückstände bilden. Vielleicht hast du vor dem Schlafengehen zudem eine Pflege aufgetragen, von der noch Spuren auf der Hautoberfläche geblieben sind? Experten raten daher dazu, das Gesicht auch nach dem Aufstehen gründlich zu reinigen(3).
Grund 2: Wasser reicht für die morgendliche Gesichtsreinigung nicht aus
Einfach etwas warmes Wasser auf das Gesicht zu spritzen, reicht als Gesichtsreinigungsroutine nicht aus. Zwar kann dich Wasser nach dem Schlaf erfrischen, allerdings weder Hautschuppen noch Schweiß oder Fett aus den Poren befreien(4). Daher solltest du zweimal täglich zu einem Pflegeprodukt für die Gesichtsreinigung greifen.
Grund 3: Gründliche Vorbereitung auf die Pflege
Sind die Poren deiner Haut noch mit Rückständen der Nachtpflege oder Schweiß verstopft, dann können sie die Tagespflege nicht optimal aufnehmen. Durch die Reinigung deines Gesichts am Morgen befreist du die Poren, die dann optimal für die Aufnahme der neuen Pflegewirkstoffe aus deiner Tagescreme vorbereitet sind.
Grund 4: Mit der Gesichtspflege am Morgen beugst du Pickeln vor
Insbesondere dann, wenn deine Haut zu Unreinheiten neigt, ist die Gesichtsreinigung am Morgen besonders wichtig. Bestimmte Wirkstoffe in Produkten für die Gesichtsreinigung wie Salicylsäure haben antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie können so dabei helfen, Verstopfungen in den Poren zu lösen und dadurch Unreinheiten vorbeugen(5).
Grund 5: Ein frisches Gefühl für den Start in deinen Tag
Werden die Poren nicht gründlich und in der Tiefe gereinigt, dann hast du oft auch einfach ein ungutes Hautgefühl. Mit einer Gesichtsreinigungsroutine am Morgen tust du deiner Haut und deinem allgemeinen Wohlbefinden etwas Gutes und startest mit einer guten Portion Frische in den Tag.
