Leiden Sie unter zu Akne neigende Haut oder Unreinheiten? Werfen Sie einen Blick auf unsere Liste mit den 5 wichtigsten Dingen, auf die Sie diesen Sommer achten sollten, wenn Sie an den Strand gehen.
Obwohl Salzwasser dazu beitragen kann, Bakterien abzutöten, sollten Menschen mit zu Unreinheiten neigender Haut darauf achten, nicht zu viel Zeit im Meer zu verbringen. Salzwasser kann die Fähigkeit der Haut, sich selbst vor Sonnenschäden zu schützen, um 23% verringern und außerdem die Epidermis austrocknen.(1) So reduziert der Salzgehalt des Mittelmeers, des salzhaltigsten Meeres der Welt, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut um 23% im Vergleich zu natürlichen Quellen oder Seen.(2) Wählen Sie einen wasserbeständigen Sonnenschutz wie das Mattierende Sonnenfluid für das Gesicht mit LSF 30 von Vichy, um sicherzustellen, dass Ihre Haut wirksam geschützt ist. Versuchen Sie zudem, Ihre Haut mit Süßwasser abzuspülen, um zu verhindern, dass sich ein Film bildet, der wiederum zu Talgansammlungen führt, die Unreinheiten zur Folge haben können.
Beginnen wir mit den guten Nachrichten: Gelegentlicher Kontakt mit Chlor kann tatsächlich dazu beitragen, die Haut auszutrocknen, die Talgproduktion zu regulieren und das Erscheinungsbild von Akne zu verbessern. Klingt gut, oder? Nicht so schnell. Wie bei Sonnenlicht kann die Haut einen Rebound-Effekt erleiden, wenn sie zu stark austrocknenden Wirkstoffen wie Chlor ausgesetzt ist. Während diese adstringierenden Eigenschaften dazu beitragen können, zu Akne neigende Haut oder Unreinheiten kurzfristig zu beruhigen, kann die Haut ihre Talgproduktion deutlich steigern, wenn sie diesen Einflüssen länger ausgesetzt ist, um dem entgegenzuwirken, was sie als übermäßige Trockenheit wahrnimmt.(3) Um zu vermeiden, dass Pickel vermehrt auftreten, sollten Sie versuchen, nicht zu häufig zu baden.
Wussten Sie schon, dass Sand nicht nur 20 bis 40% der UV-Strahlen reflektiert, sondern auch einen Teil Ihres Sonnenschutzes entfernen kann(1)? Darüber hinaus kann Sand an der Haut haften und nach einem Strandtag lästige Hautausschläge verursachen. Glücklicherweise bedeutet die Anti-Sand-Technologie in den Sonnenschutzprodukten von Vichy, dass Sie nur ein paar Mal wischen müssen, um überschüssigen Sand zu entfernen, sodass Ihr Sonnenschutz seine Aufgabe erfüllen kann, während Ihre Haut glatt und frei von Reizungen bleibt.
Zu viel Zeit in der Sonne zu verbringen, ist nicht nur unter der Oberfläche schlecht für die Haut. Verstärktes Schwitzen erhöht die Talgproduktion(1), was zu einer Verschlimmerung von Akne führt. Es ist wichtig, das Gesicht gründlich mit einem schäumenden Reiniger auf Gel- oder Wasserbasis zu reinigen und anschließend ein Gesichtswasser zu verwenden. Dieser letzte Schritt wirkt adstringierend und entfernt überschüssigen Talg von der Hautoberfläche.
Quelle:
1. Schempp, C. M., Blümke, C., Schulte-Mönting, J., Schöpf, E., & Simon, J. C. (1998). Effect of various salt solutions on ultraviolet B-induced erythema and pigmentation. Der Hautarzt; Zeitschrift für Dermatologie, Venerologie, und verwandte Gebiete, 49(6), 482-486.
2. Ibid.
4. Beyer, D. M., Faurschou, A., Philipsen, P. A., Hædersdal, M., & Wulf, H. C. (2010). Sun protection factor persistence on human skin during a day without physical activity or ultraviolet exposure. Photodermatology, photoimmunology & photomedicine, 26(1), 22-27.
5. Cunliffe, W. J., Burton, J. L., & SHUSTER, S. (1970). The effect of local temperature variations on the sebum excretion rate. British Journal of Dermatology, 83(6), 650-654.
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